Brukerveiledning for spikermatten

Spikermatten eller Shakti matten som den egentlig heter er et meget effektiv verktøy for å løse muskel spenninger og emosjonenne blokkeringer v/smerter i rygg, nakke og skulder.
Den gir økende blodsirkulering og syreopptaking. Anvendes ved lavt energinivå, høyt stressnivå, depresjon ved isjas verk og lumbago.
Alle  kroppslige og mentale problem har sitt utspring i blokkeringer i kroppen vår, gjennom å løse disse ”indre spenninger” løser vi en hel del av problemene.Fra depresjon til dårlig appetitt. Ved å benytte deg av spikermatten kommer du til å løse opp spenninger i kroppen.
Når du legger deg ned på spikermatten oppleves de første piggene som smerte, men det går over og blir en god varme, fordi blodsirkulasjonen øker. Man kan også kjenne trøtthet og det er ikke uvanlig at man sovner. Kjølighet og matlyst kan oppstå.
Til og med sterke følelser som lykke og sinne, det er reaksjoner på den mengden energi som settes i bevegelse. Det går fort over og gir plass for dypere ro.
Behandling…..   
Trykket fra de 6000 plastpiggene øker blodsirkulasjonen og frigjør endorfiner. Endorfiner kan påvirke viktige kroppsfunksjoner som fordøyelse, pust, blodomløp, kroppsvarme, smerteoppfatning osv. Spikermatten virker avslappende og kan blant annet hjelpe mot søvnproblemer.Det anbefales at man slapper av og har en rolig aktivitet etter behandlingen.Legg din spikermatte i sengen eller på et annet mykt underlag.Vi anbefaler at du ligger på matten i 20-40 minutter pr. gang men det er ikke farlig å ligge lengre eller om du sovner på matten.I begynnelsen starter du med å ligge 10 min. pr. tilfelle for senere øke med 5 minutter pr. uke. Størst effekt oppnås om du ligger med bar hud direkte mot piggene. Om du er følsom kan du i begynnelsen anvende et mykt tynt stoff.Anvend Spikermatten når du har tid og lyst, gjerne hver dag.
** Blødere bør ikke bruke matten.
Den bør ikke brukes av de som har åpne sår, brannskader osv.
Ved lav smerte terksel kan en T-skjorte brukes for å tilvenne seg matten.
Personer som er under behandling med koagulasjonshemmere av typen Waran, Klexan og Heparin (blodfortynnende) skal ikke bruke spikermatten da det kan være stor risiko for blåmerker og blødninger i huden.